Solig slö söndag.

Dag 53 (Sön 1/12-13)

Jag tänker, Jag tycker, jag tror! 

Så då är det December. Tiden går så otroligt snabbt!

Idag har jag lite mindre ont i benen och baken så idag kanske det blir lite mer action. Igår blev det inte mycket. En promenad iallafall?!

Ja du det blev inte mycket mer än en lång promenad med min fina Isola. Resten av dagen blev väldigt slö men jag kanske behövde det med. Känner mig fortfarande lite tung och slö efter jobbresan och lite förkylning men jobbar på att bli mer energifylld igen och starkare. Maten fixar jag ganska bra tycker jag och träningen börjar sakta komma igen. Imorgon är en ny dag, ny vecka, nya möjligheter..

Vad har ätits idag?

Frukost?! (12.00)

Ägglatte
vatten

Lunch?! (15.00)

Lax i ugn med citronsås och broccoli
vatten

Mellis (17.00) 

smörlatte

mandel

lufttorkat nötkött

2 clementiner (gottissugen)

vatten

Middag () 

vatten


Vad har tränats idag?

Vatten:  2.0 L

Sömn: Upp 11.00 Ner 23.30

Stress: Ok. 

Vikt: