Lite bättre.
Dag 67 (Sön 15/12-13)
Jag tänker, Jag tycker, jag tror!
Låg och drog mig i sängen imorse. Skönt!
Sen blev det en dag av julshopping till kidsen i växjö med en granne/vän. Bra! Mindre stressad över allt som ska hinnas med innan jul och dessutom nöjd med julklappar som får barnen att röra på sig och inte bara sitta och spela ipads. Skridskor och hockey klubbor blev det och när grannen/vännen sa att jag såg ut som en hockey morsa där jag gick sken jag upp och sträckte lite på mig. Jag är gärna en hockey morsa eller fotbolls morsa etc. Sport är bra!!
Skakade på huvudet åt mig själv på vägen hem. I mitt huvud på vägen dit tillät jag mig själv att äta mindre bra saker som McDonalds, fika etc. om min vän absolut ville. Massor av bra och logiska förklaringar för detta for genom huvudet. Jag drack en smörlatte i termos på vägen upp. Duktigt! När vi väl var där och det var dags att äta något och min vän valde bakpotatis med röra så väljer jag ett annat ställe där dom har buffe' mat och väljer kyckling, annat kött och grönsaker och ett glas vatten. Fika blev det inte heller då jag tyckte vi kunde åka hem istället och dricka kaffe hemma!!?? Jag skrattar åt mig själv eftersom jag hade världens samtal med undanflykter och förklaringar i mitt huvud på vägen dit och sen gjorde jag ju rätt. Knasig man kan vara eller rättare sagt: Knasig jag är!!
Vad har ätits idag?
Mat/dryck: (11.00)
Smörlattevatten
Mat/dryck: (13.00)
buffe':
2 kyckling klubbor
köttgrytor
grönsaker
vatten
Mat/dryck: (15.00)
smörlatte
vatten
vatten
Mat/dryck: (18.00)
4 skivor stekfläsk
broccoli
brysselkål
mineral vatten
broccoli
brysselkål
mineral vatten
Mat/dryck: (20.30)
smörlatte
vatten
Vad har tränats idag?
Sömn: Upp 10.00 Ner 23.30
Stress: Ok. PMS-ig
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar