Nedräkningen har börjat.

Dag 68 (Mån 16/12-13)

Jag tänker, Jag tycker, jag tror! 

Då var det Måndag igen. Ny vecka, sista veckan innan jul ledigt. Skönt!

Började morgonen med min första Tabata. Inte så farligt som jag hade trott men rejält jobbigt på sina ställen ändå. Körde benböj, situps, planka och ryggresningar. Sen var jag trött!

Just nu har jag lite ont i magen sen lunchen. Åt lax och broccoli och brysselkål vilket kan vara anledningen.

 

Hade rejält ont i magen hela eftermiddagen med många toa besök. Pust! Kvällen blev en trött en med inte mycket gjort.

Vad har ätits idag?

Mat/dryck: (09.15)

Smörlatte
vatten

Mat/dryck: (11.30)

Lax med citronsås
broccoli och brysselkål

vatten

Mat/dryck: (14.00) 

te
vatten

Mat/dryck: (17.00) 

Stekt fläsk
2 ägg
vatten

Mat/dryck: (20.00) 

1 tortilla bröd med greve ost
10 pepparkakor

vatten

Vad har tränats idag?
Tabata av knäböj, situps, planka och ryggresningar.

Vatten:  1.5 L
Sömn: Upp 06.50 Ner 22.30
Stress: Ok. PMS-ig

Vikt: