Måndag. Mindre kolisar!

Dag 61 (Mån 9/12-13)

Jag tänker, Jag tycker, jag tror! 

Nu ska jag prova att vara super strikt denna veckan och se om det gör något på vågen. Inga mandlar att mumsa på. Mer fett och vatten. 

Mindre kolisar. 

Kommer tyvärr inte kunna träna lika mycket denna veckan då S är i Kina och jag är själv med barnen men jag ska verkligen försöka baka in träning lite här och där. Borde gå.

Veckan startar nu! Here we go!

Vad har ätits idag?

Mat/dryck: (09.00)

Smörlatte
vatten

Mat/dryck: (12.00)

Köttfärsås med broccoli

sallad med gurka

vatten

Mat/dryck: (14.15) 

smörlatte
vatten

Mat/dryck: (18.30) 

kokt lax med brysselkål
sallad med gurka
vatten
smörlatte

Vad har tränats idag?

Vatten:  1.5 L
Sömn: Upp 06.45 Ner 22.30
Stress: Ok.

Vikt: 85,2 kg