Tatueringsdax.

 

Tatueringsdax.

Dag 29

(Tors 7/11-13)

Mat:

Frukost (09.00)

Smörlatte
Fralla med ost och skinka

Mellis/lunch/middag (16.30)

2 bitar mörk choklad

latte

Bagel med lax och avokado

Middag (20.30)

Bubbel vatten
2 clementiner

Vatten: 1.5 L

Sömn: Upp 06.15 Ner 21.30

Mående: Bra humör. Bra energi. Ont från 5 tim tatuering. Blev en konstig matdag pga tatueringsdag.

Stress: Ok. 

Träning: 

Vikt: SPELAR INGEN ROLL!!