Känner mig frusen.

 

Känner mig frusen.

Dag 22

(Tors 31/10-13)

Mat:

Frukost (09.30)
Kaffe med smör och kokos
vatten

Lunch (12.00)

Willys sallad + dressing
Kaffe
vatten

Mellis (15.30)

smörlatte

Middag (18.30)

Kyckling med tomat, gurka, paprika, champinjoner, avokado
vatten

2 knäcke med leverpastej (20.30)

1 plommon
5 godisbitar (har svårt med att jag är sugen just nu. Svacka!)

Vatten: 2.0 L

Sömn: Upp 06.50 Ner 22.45

Mående: Trött. Känner mig lite frusen och hängig. Känner mig missnöjd. PMS?!

Stress: Ok. 

Träning:

Vikt: 84,4