Snart e de helg!

 

Snart e de helg!

Dag 15

(Tors 24/10-13)

Mat: 

Frukost (08.15)

vatten
kaffe med smör

Lunch (11.30)

2 kycklingslår (i ugn med kryddor och vitlök)
tomat, gurka, sallad, broccoli, 1/2 avokado

Vatten

Ägg (15.15)

Middag (17.30)

Tonfisk sallad

Vatten

1 äpple

Liten skål med vanilj glass och kolasås :(

Blev sockersugen och kunde inte hålla imot. Tror eventuellt att jag har ägg lossning?! Har P stav i armen så jag vet inte hur min hormon cykel är.

Vatten: 2 L

Sömn: Upp 06.45 Ner 22.00

Mående: bra. Glad energi. Blev trött efter lunchen. 

Stress: Ok. 

Träning: 

Vikt: 84,4