Barcelona dag 1.

 

Barcelona dag 1.

Dag 9

(fre 18/10-13)

Mat: 

Frukost (09.30)

2 ägg
bacon
tomat, paprika
vatten
kaffe m. lite smör

Mellis (13:00)
1 ägg
vatten

Lunch (14.00)

2 små Tapas: 1 serano skinka på litet bröd (storlek som 5krona), 1 lax o majonäs på litet bröd.

Vatten

kaffe (vid 16 tiden)

Mellis hotellet (17.45)

Serano skinka
kaffe m. lite smör

vatten

Middag (22.00)

Tapas:
Allt möjligt men tyvärr både lite mejeri och gluten

2 glas torrt vitt vin

kaffe

vatten

Vatten:

Sömn: Upp 08.30 Ner 03:30

Mående: bra

Stress: Ok. 

Träning:  

Vikt: