Barcelona dag 3.

 

Barcelona dag 3.

Dag 11

(Sön 20/10-13)

Mat: 

Frukost (09.00)

2 ägg
bacon
tomat, paprika
vatten
kaffe

Lunch (13.30)

Tapas:
lax på kavring
lax med majonäs
1 dumpling m grönsaker

Vatten

kaffe

Middag (18.00)

Mc Donalds: QP cheese hamburgare

Mineral vatten

Vatten:

Sömn: Upp 08.30 Ner 22:30

Mående: bra. Lite nerver inför flygning. Trött

Stress: Ok. 

Träning:  

Vikt: