Euforisk energi.

Dag 112 (Ons 29/1-14)

Jag tänker, Jag tycker, jag tror! 

Då har vi kommit till mitt i veckan och än så länge har jag massor av surrande energi. Lite vibrerande hög euforisk energi nästan. Så blev det när jag startade den här resan med och la om kosten och träningen med mer vatten, vitaminer etc. Vi får se hur länge energin hålls uppe. Man ska tydligen känna sig helt orkeslös med denna nya fakir dieten men så är inte fallet än så länge.

Därimot blir jag apmätt och lite illamående en stund efter min 4 ägg, majonäs och smörlatte lunch varje dag. Det går över rätt fort så det är ok.

Idag blev det träning innan lunch och det funkade bra det med. Både lite armar och ben på schemat. Mycket folk i gymet och kö till hårtorken är lite trist men får gå helt enkelt.

Skulle gå på gyminstruktion ikväll men killen som skulle visa mig runt är tydligen sjuk. Synd! Såg verkligen framemot det. Fick en ny tid den 12/2.



Vad har ätits idag?

Mat/dryck: (09.00) 

smörlatte

vatten

 

Mat/dryck: (12.30)

4 ägg
2 msk majonäs
smörlatte

Mat/dryck: (15.00)

smörlatte
vatten

Mat/dryck: (17.30)

200g fläsk karre
broccoli
isbergsallad
vatten

Mat/dryck: (19.30)

vatten
te


Vad har tränats idag?


Vatten:  2.0 L
Sömn: Upp 06.45 Ner 22.00
Stress: OK

Vikt: 83.4kg