Egghead.

Dag 113 (Tors 30/1-14)

Jag tänker, Jag tycker, jag tror! 

Idag var ännu en bra dag med bra och hög energi nivå! Lovin it!!
Jag får saker och ting gjorda på jobbet. Det flyter på bra tycker jag. Små orosmoln flyter förbi ibland men jag stannar inte i dimman speciellt länge. Löser det eller tänker att det löser sig längre fram. Jag har blivit bra på att inte gå upp i atomer över allt kaos och ovetande som mitt jobb rätt ofta kan vara utan hålla mig i nuet om det så gäller bra saker eller lite kaos och jobbighet och sen sneglar jag bara lite på nästa moment med eventuellt kaos. Måste ju veta vart jag är på väg.

Maten går oxå bra. Inte den mest inspirerande och överdrivet godaste men helt ok och jag lär mig att inte mysa med min mat. Mat är mer bränsle för att hålla igång mig på en bra nivå. Just nu är blodsockret på en jämn och fin nivå och suget ganska lågt. Måste hela tiden se till att jag inte blir för hungrig för då kryper suget efter allt dåligt sig på och det blir svårt att motstå.

Resan är fortfarande väldigt ensam tyvärr. Folk på jobbet och privat skrattar åt mig och skakar på huvudet åt "tramset" jag håller på med. Kommentarerna är många. Jag förbryllas fortfarande över det typiska mänskliga beteendet?! Det är verkligen en studie i detta samhälles människor. Jag ser saker och ting ang. kost annorlunda mer och mer och det jag upptäcker är sjukt.

När det kommer till motionen så saknar jag en grupp eller en person på hemmaplan som pushar mig mer och som kan vägleda mig framåt så att jag gör rätt och blir starkare varje dag. Friskis är bra men inte tillräcklig och jag älskar att träna med Jane och hon peppar och pushar rätt bra hon med MEN skulle behövt något mer proffsigt och organiserat.



Vad har ätits idag?

Mat/dryck: (09.00) 

smörlatte

vatten

 

Mat/dryck: (12.00)

4 ägg
2 msk majonäs
smörlatte

Mat/dryck: (15.00)

smörlatte
vatten

Mat/dryck: (17.30)

200g kokt lax
broccoli
isbergsallad
vatten

Mat/dryck: (19.30)

vatten
te


Vad har tränats idag?


Vatten:  2.0 L
Sömn: Upp 06.45 Ner 22.00
Stress: OK

Vikt: 83.3kg