Utmaning, inte problem.

Dag 134 (Tors 20/2-14)

Jag tänker, Jag tycker, jag tror! 

Dagen har flutit på rätt bra idag. Inget ont när jag åkte hemifrån, lite ont en stund efter att jag kom till jobbet och sen har den styrkan varierat lite upp och ner men inte farligt jobbigt.
Börjar sakta undra om det är jobbstress som en del säger!?? men.. men.. jag känner ju inte mig stressad!!! Visst en del press blandat med lite rädsla och oro för att jag inte ska klara det jag gör i min nya roll på jobbet och vetskapen om att det snart kommer bli väldigt mycket att göra, för mycket och min jobb partner J kommer gå över till ett annat projekt och då är det bara jag och... Jo lite stressad ändå?! Men jag tycker jag har haft bra energi, varit glad och mått bra?? Tills nu då. 

Tiden får visa vad detta helt onödiga trams är för något. Jag får hanka mig fram tills dess jag kan klura ut detta mysterium och bli av med det. 

Utmaning inte problem eller hur var det nu..

Var på friskis ikväll (första gången inne på gymet med alla broilers!!) och kunde äntligen träffa en gym instruktör och få ett program utstakat för bara mig. Härligt! En trevlig och kunnig kille visade mig runt och gjorde upp ett program som jag kan följa så att jag får en starkare kropp, starkare rygg och bättre hållning.




Vad har ätits idag?

Mat/dryck: (08.30)

1/2 fralla med ost
kaffe
vatten

Mat/dryck: (11.45)

thai mat
vatten
kaffe

Mat/dryck: (14.30)

kaffe

Mat/dryck: (17.30)

kyckling
ost
vatten
hallon



Vad har tränats idag?
Gym instruktion men ingen egentlig träning

Vatten:  1.5 L
Sömn: Upp 06:45  Ner 23.00
Mående:  Lite trött och lite ont men bättre

Vikt: 82.8 kg