Nöjd jag.

Dag 124 (Mån 10/2-14)

Jag tänker, Jag tycker, jag tror! 

Konstigt det är när man ena dagen/kvällen är som en sur liten fis som bara klagar och är missnöjd och tycker att ingenting händer och sen så blir det ny vecka, ny dag och nytt huvud! Bestämde mig för att sluta gnälla och gå på!

Idag har jag (som vanligt!!) haft bra energi och varit på bra humör. Va fan klagar jag på!?!?!?

Började dagen med träning vilket kändes skönt. Är så mycket bättre när man tar det på en gång på morgonen. HALLÅ!? Var kom det ifrån? När blev jag sån?
Skönt att kunna cykla nu när snön smält.
Hektiskt dag på jobbet men gött ändå.
Hem, iväg på handboll med lille killen, sen mat och sen soffhäng. Nu tidig sänggång för att orka med denna veckan som är rätt busy jobbmässigt och privat.

Allt detta och dieten gick bara helt jäkla bra!!

Nöjd jag! (lite skitzofren men nöjd).



Vad har ätits idag?

Mat/dryck: (08.30)

smörlatte
vatten

Mat/dryck: (11.30)

4 ägg
2 msk majonäs
smörlatte
vatten

Mat/dryck: (14.30)

smörlatte
vatten

Mat/dryck: (19.00)

200g kokt lax
1 msk majonäs
broccoli
isbergsallad
vatten

Mat/dryck: (20.30)

te
vatten

Vad har tränats idag?
Tabatha: höftresningar, situps, armhävningar (stående), 500m rodd.

Vatten:  2.0 L
Sömn: Upp 06.45 Ner 22.30
Stress: OK

Vikt:  82.9 kg